中学生の皆さまへ
バレーボール
バレーボール
バレーボール部 トレーニング!
体育館が使用できなかった為、トレーニングをしました。
ストレッチやアップを行った後、約40分間しっかり身体を鍛えました。
まずは、「自分が思った通りに動ける身体をつくりたい!」です。
体育館が使用できなかった為、トレーニングをしました。
ストレッチやアップを行った後、約40分間しっかり身体を鍛えました。
まずは、「自分が思った通りに動ける身体をつくりたい!」です。